Настоящий американский завтрак: панкейки с кленовым сиропомЗдоровье

Настоящий американский завтрак: панкейки с кленовым сиропом

Вопреки расхожему мнению, американская кухня это не только гамбургеры, картошка-фри и кока-кола. Поскольку Америка – земля переселенцев, здесь переплелись традиции…

Как правильно кушать хурму: 8 опасностей, о которых не принято говоритьЗдоровье

Как правильно кушать хурму: 8 опасностей, о которых не принято говорить

Золотистые плоды, ароматные и сладкие – настоящий подарок осени. Кушать их надо всем, потому что витаминов и микроэлементов в хурме…

Скандинавская гранола: настоящий завтрак от викинговЗдоровье

Скандинавская гранола: настоящий завтрак от викингов

Мы очень мало знаем о скандинавской кухне и совершенно напрасно. Она полезна, питательна и разнообразна. При этом утренний прием пищи…

Настоящий английский завтрак: вкусные традиции Старого СветаЗдоровье

Настоящий английский завтрак: вкусные традиции Старого Света

Старинная мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Согласны с этим утверждением и диетологи. Они…

9 советов для вашего сердца от британских медиковЗдоровье

9 советов для вашего сердца от британских медиков

Увы, но ежегодно в нашей стране от болезней сердца умирает более 400 тыс. граждан. С чем связана эта «эпидемия» сердечных…

4 упражнения для здоровья позвоночника, которые можно выполнять где угодноЗдоровье

4 упражнения для здоровья позвоночника, которые можно выполнять где угодно

Гимнастика йогов – практика здоровья и долголетия индийских мудрецов, которая появилась много тысячелетий назад. Занимаясь йогой всего лишь дважды в…

Жаркое из тыквы и свинины по-цыганскиЗдоровье

Жаркое из тыквы и свинины по-цыгански

Цыгане – кочевники, а следовательно и кухня у них простая и незатейливая, во многом позаимствованная у других народов. Поэтому пусть…

Чанахи: сытный и вкусный обед из солнечной ГрузииЗдоровье

Чанахи: сытный и вкусный обед из солнечной Грузии

Чанахи – традиционное блюдо грузинской кухни, которое обязательно присутствует в меню национальных ресторанов. В переводе с грузинского «чанахи» означает «жаркое».…

5 правил осеннего рациона, которые надо знать всемЗдоровье

5 правил осеннего рациона, которые надо знать всем

Золотой багрянец осени радует глаз. Но все меньше длится день. Все реже выглядывает солнышко из-за туч. Осень вступила в свои…

Греческие томатные котлеты с соусом дзадзики: сытно и полезно для всей семьиЗдоровье

Греческие томатные котлеты с соусом дзадзики: сытно и полезно для всей семьи

Греческая кухня – одна из самых полезных в мире, и это неудивительно, ведь она изобилует спелыми овощами, которые наливаются соком…