При грамотном употреблении красное сухое вино поможет тебе продлить молодость.

Как правильно пить вино для омоложения организма

Лечение вином – энотерапия – вовсе не современная дань моде. Раньше вином поили раненых и истощенных, обрабатывали раны, лечили инфекции и укусы ядовитых змей. А два столетия назад вина назначали врачи в больницах: белое вино считали полезным для сердца, сухим красным лечили расстройство желудка, а сладкое красное назначали при анемии.

Полезные свойства вина не отрицает и современная медицина. Главная ценность вина для здоровья – это витамины, минералы, органические кислоты, дубильные вещества и пектины. А в самом винограде содержится катехин – природный антиоксидант, который продлевает молодость и защищает организм от рака. 

Благодаря красному вину также можно:

  • увеличить эластичность сосудов;
  • улучшить кровообращение;
  • ускорить выведение плохого холестерина из крови;
  • предотвратить образование тромбов;
  • вывести радиоактивные вещества из организма.

Как правильно пить вино

Как правильно пить вино для омоложения организма

Врачи рекомендуют мужчинам употреблять не больше двух бокалов красного сухого вина в день, а женщинам не стоит выпивать больше одного бокала. Не думай, что, выпив больше вина, ты гарантируешь себе более эффективную защиту от болезней. Все может оказаться наоборот – злоупотребление вином принесет только дополнительные проблемы со здоровьем.

А если ты совсем не пьешь алкоголь, не стоит начинать. Антиоксиданты содержатся не только в виноградной кожуре, но и в некоторых фруктах и ягодах, имеющих яркую окраску и растущих под теплым солнцем: крыжовнике, яблоках, смородине, рябине, сливе, клубнике.