Исследователи рассказывают, как физическое здоровье человека влияет на его психическое здоровье 

Старение делает людей более умными – ученые

Многие молодые люди со страхом ожидают 30-летнего юбилея, поскольку им кажется, что после пересечения этого рубежа они вступают чуть ли не в эпоху старости. Однако новое исследование показало, что возрастные процессы могут быть полезными для интеллекта, связей между нейронами мозга и психического здоровья, пишет medikforum.ru.

Исследователи из Университета Торонто выяснили, что страдающие от тревожных состояний и депрессий из-за приближения того или иного возраста люди в реальности могут столкнуться с задержками в развитии мозга. Исследование проливает новый свет на то, как физическое здоровье каждого человека влияет на его психическое здоровье, и как это развивается со временем.

  • Читайте также: «Какой вид спорта замедляет старение организма»

Для своего исследования ученые проанализировали МРТ-сканы 359 взрослых в возрасте от 22 до 36 лет. Их интересовало, каким образом возраст влияет на связи между нейронами в мозге. Кроме того, ученые следили за тем, как различные особенности мозга изменяются в зависимости от того, где работает человек и каким уровнем общения обладает.

  • Читайте также: «Как легко улучшить память»

Оказалось, что у большинства людей старше 30 лет отмечается повышенная активность в некоторых специальных зонах мозга, и это свидетельствует о том, что они более эффективно обрабатывают информацию. Кроме того, эти люди благодаря нормальным возрастным процессам в мозге лучше контролируют свои действия и принимают более взвешенные решения. Однако у некоторых людей возрастные изменения мозга негативно влияли на психическое здоровье.

К примеру, у людей старше 30, которые жаловались на психологические проблемы, проведенные сканы мозга показали недоразвитость определенных зон в этом органе. Это и позволило прийти к выводу о том, что неврозы, беспокойства, тревожные состояния и депрессии, в том числе связанные со страхом перед возрастными процессами, мешают развитию мозга. А в нормальных условиях старение идет ему только на пользу.